La vida es fácil si sabes simplificar

Del mismo autor del bestseller:Te amo pero soy feliz sin ti Todos los seres humanos hemos pasado por situaciones difíciles, complejas, que se agrupan bajo el lema: “decepciones”. Pueden ser de pareja, con familiares, en el ambiente laboral, cuyas consecuencias dejan emociones negativas para el cuerpo y estado de ánimo humanos: tristeza, dolor, melancolía, rabia, sufrimiento. Y se ha comprobado que las consecuencias de todos estos estados generan enfermedades. En este libro Jaime Jaramillo nos presenta una guía para superar esas crisis que se presentan en al vida de las personas cada...

The things we want most -peace of mind, fulfilling relationships, and doing well at work- are surprisingly straightforward to realize. But too often our best efforts to attain them are built on destructive habits that sabotage us. In Four Seconds, Peter Bregman shows us how to replace negative patterns with energy boosting and productive behaviors.

Los super poderes de la mamá primeriza, es el primer tomo de la trilogía Los super poderes de mamá, en el encontrarás la base esencial para lograr tener la fuerza mental necesaria para recorrer el sendero de la maternidad. Este no es el típico libro para leer lo que ya sabes de manera graciosa y pasar el rato. Este es un libro que busca la solución a las dificultades y te aporta las respuestas que tanto necesitas. No conocer esta información a tiempo podrías lamentarlo.

¿Cuáles son los síntomas de la depresión?, ¿cómo podemos aprender a gestionar nuestra ansiedad?, ¿qué problemas psicológicos son los más frecuentes en nuestros hijos y cómo los podemos detectar y prevenir? En definitiva, ¿cuáles son los trastornos que puede padecer nuestra familia y cómo los hemos de afrontar para superarlos con éxito? El psicólogo en casa aborda con rigor y sencillez los problemas más habituales que nos crean malestar, tanto de manera individual como familiar. Bernabé Tierno escribe sobre los problemas y patologías más habituales y explica en cada caso...