La preparación física en el fútbol

Este libro recopilatorio de narraciones ciclistas pretende ofrecer textos de calidad redactados cada año por periodistas, escritores/as, deportistas que si tienen algo en común, es su pasión por el ciclismo y las letras. En este primer volumen, encontraremos al periodista Jesús Gómez Peña con un artículo sobre los orígenes de las principales pruebas ciclistas: "De papel". Juanfran de la Cruz nos trae los comienzos de una de las pruebas históricas, concretamente de la Vuelta a España. Y de una primera edición inicial en la que iba a participar Bottechia pero que nunca se puso en...

El golf es divertido, pero hay otras razones por las que millones de personas lo practican con entusiasmo: te pone frente a dificultades que sacan de quicio incluso a la persona más paciente del mundo. Por suerte, aquí tienes una guía entretenida y muy útil para que puedas dominarlo. El golfista profesional Gary McCord repasa los conceptos básicos de este deporte y te muestra, paso a paso, todo lo que necesitas saber para lanzar la pelota más lejos y con mejor puntería, reducir el número de golpes y sacar lo mejor de ti en cada partida.• Elige tus mejores armas — consejos y...

Consigue entrenar con kettlebells libre de dolor y construye fundamentos para convertirse en un entrenador profesional o entusiasta de kettlebells. @page { margin: 0.79in } p { margin-bottom: 0.08in; direction: ltr; color: #000000; orphans: 0; widows: 0 } p.western { font-family: "Georgia", serif; font-size: 12pt } p.cjk { font-family: "Arial Unicode MS", sans-serif; font-size: 12pt; so-language: zh-CN } p.ctl { font-family: "Arial Unicode MS", sans-serif; font-size: 12pt; so-language: hi-IN } a.western:visited { so-language: es-ES } a.cjk:link { so-language: zxx } a.ctl:link { so-language:...

Diario de entrenamiento para el gimnasio Diario o libreta donde apuntar todas tus rutinas de ejercicios. Cuenta con 110 páginas donde podrás registrar todos tus entrentamientos, tanto de cardio como de fuerza, y medir tu evolución en número de repeticiones y peso. Con diferentes secciones para realizar un seguimiento de sus repeticiones, kgs y sección de comentarios en cada página ¡Este diario está diseñado para ayudarte a realizar un seguimiento de tus entrenamientos, pesas, repeticiones y medidas de manera que puedas hacer que cada entrenamiento te acerque cada vez más a tu...