La Gimnasia de la Gente Felíz

El libro El camino del tantra moderno te acompañará en los primeros pasos en un camino que, si lo sigues, puede llevarte y te llevará a una vida más consciente y feliz. Específicamente en Tantra, también en el libro, se trata de la activación de las energías amorosas del cuerpo para lograr una recuperación espiritual, para disolver los bloqueos del chakra de la frente y la coronilla, del pensamiento. La enseñanza holística también incluye el acto de amar, la fusión como herramienta indispensable

La fisiología de los músculos del pie, más allá de la especificidad de cada uno de ellos, tiene una cualidad global de corrección para conservar la simplicidad de los movimientos básicos del pie, manteniendo siempre al mismo tiempo la diversidad -de combinaciones impuestas por el apoyo en el suelo y las posibilidades de propulsión. Los músculos del pie y de la pierna tienen otra cualidad aún mas importante, la complementariedad entre agonistas y antagonistas para crear un sistema de compuesta y dar rigidez y estabilidad a este puzzle esquelético durante los diversos apoyos. Con este ...

Al leer este resumen, aprenderá a avanzar en su libertad interior en un intento de alcanzar la paz mental. También aprenderá : cómo superar la debilidad y el desánimo cómo liberarse de las adicciones y los miedos; cómo cultivar un estado mental propicio para el progreso; cómo meditar y entrenar su mente; cómo mejorar el mundo. Para el sabio, la libertad no significa hacer lo que uno quiere cuando quiere. Para él, es más sutil: no depende de las condiciones externas. Desarrollar este estado mental es, por tanto, la base de la verdadera libertad. Es uno de los principales criterios...

Un loco es uno que continua confiando; un loco es alguien que continua confiando en contra de toda su experiencia. Tu lo enganas y el confia en ti; y lo vuelves a enganar, y el confia en ti y lo vuelves a enganar y el confia en ti. Entonces diras que el es un loco, que no aprende. Su confianza es tremenda; su confianza es tan pura que nadie puede corromperla. Se un loco en el sentido taoista, en el sentido del Zen. No trates de crear un muro de conocimientos a tu alrededor. Si te llega alguna experiencia, dejala que suceda y entonces abandonala, desazte de ella. Ves limpiando tu mente...