La fuerza de un sueño

Resumen del Libro

La fuerza de un sueño nos enseña, a través de la experiencia vital de Teresa Perales, la enorme fuerza transformadora que se esconde tras la frase «querer es poder». Cuando Teresa Perales sufrió con 19 años una enfermedad que le obligó a partir de ese momento a moverse en silla de ruedas, podría haber decidido fijarse solo en las cosas que aparentemente ya no era capaz de hacer. Y, sin embargo, tomó el camino contrario; a pesar de los auténticos muros que se levantaban frente a ella, decidió aprender a enfrentarse a las cosas de forma diferente a como lo hacía antes, negándose a asumir la excusa del autosabotaje que implica el «no puedo». Esa actitud positiva le llevó a la práctica del deporte de élite, a batir varios récords del mundo en natación y a conquistar 22 medallas paralímpicas. A partir de su propia experiencia personal, Teresa formula su famosa teoría del «espiralismo», que afirma que cada uno de nosotros es capaz de crear su propia espiral de optimismo y felicidad. Reseñas: «Todos sabemos que Teresa es insuperable, tenaz, luchadora. Hasta aquí y mucho más, la deportista. La vida me descubrió a una persona divertida, comprometida, sin complejos, generosa, cómplice y compañera perfecta para compartir momentos inolvidables.» Maribel Verdú, actriz «Este libro que tienes en tus manos es el reflejo del entusiasmo, el coraje y el espíritu de superación con los que Teresa ha esculpido su vida; una vida con la que nos ha demostrado que no existen límites ni obstáculos que puedan interponerse entre ella y lo que es capaz de soñar. Desde la más humilde sencillez, Teresa nos invita a creer en el poder de la imaginación, a despertar los sueños con determinación y a vivirlos bajo la fuerza que nos da la ilusión. Una gran lección de que la vida es, fundamentalmente, una cuestión de actitud.» Fernando Botella, CEO de Think&Action «Superar las limitaciones personales depende de si eres capaz de desarrollar una conexión muy fuerte entre la pasión que sientes en el corazón y la habilidad de actuar de tu cerebro.» Sir Philip Craven, presidente del Comité Paralímpico Internacional «"Llevo la silla de ruedas pegada al culo pero no a la cabeza." Esa es Teresa Perales, nuestra campeona más grande, una mujer hermosa por fuera y por dentro, que nos ayuda a ponernos de pie cuando la vida nos zarandea. Nadie como ella para enseñarnos a entrenar las emociones y nadar en el océano.» Julia Otero, periodista «Creo que el título de este libro refleja perfectamente cómo es Teresa. En La fuerza de un sueño, Teresa ha volcado sus experiencias y el proceso por el cual ha conseguido convertir su sueño en una realidad. Me siento muy cerca de esa experiencia porque, salvando las distancias, nosotros también hicimos realidad nuestro sueño.» Vicente del Bosque, seleccionador nacional de fútbol

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.4

85 Valoraciones Totales


Biografía de Teresa Perales

Teresa Perales, nacida el 29 de diciembre de 1975 en Zaragoza, España, es una nadadora paralímpica reconocida internacionalmente por sus logros en la natación adaptada. Desde una edad temprana, su vida estuvo marcada por la adversidad, pero su indomable espíritu y dedicación la llevaron a convertirse en un símbolo de superación y éxito.

A los 19 años, Teresa sufrió un accidente que resultó en la pérdida de la movilidad en sus piernas, lo que la llevó a enfrentarse a una nueva realidad. Sin embargo, no se dejó vencer por las circunstancias. En lugar de rendirse, encontró en la natación una forma de rehabilitación y, con el tiempo, se convirtió en una atleta de élite.

La carrera deportiva de Teresa Perales comenzó oficialmente en 1996, cuando participó en sus primeros Juegos Paralímpicos en Atlanta. Desde entonces, ha acumulado una impresionante cantidad de medallas en competiciones internacionales, incluyendo múltiples medallas de oro, plata y bronce en los Juegos Paralímpicos de Sidney 2000, Atenas 2004, Pekín 2008, Londres 2012 y Río 2016. Hasta la fecha, su cuenta de medallas olímpicas supera las 20, consolidándose como una de las deportistas más laureadas de la historia de los Juegos Paralímpicos.

Teresa no solo ha destacado por su talento en el agua, sino también por su compromiso con el deporte adaptado y su labor como embajadora de la inclusión. A lo largo de su carrera, ha trabajado incansablemente para promover la práctica del deporte entre las personas con discapacidad, usando su plataforma para generar conciencia sobre los retos que enfrentan y la importancia de la visibilidad y la igualdad.

  • Medallas de oro: Teresa ha ganado 7 medallas de oro en los Juegos Paralímpicos.
  • Medallas de plata: 8 medallas de plata en competiciones paralímpicas.
  • Medallas de bronce: 4 medallas de bronce, lo que demuestra su consistencia en el alto rendimiento.

Más allá de su éxito deportivo, Teresa ha sido reconocida en múltiples ocasiones por su labor y dedicación. Entre sus premios se incluyen el Premio Nacional del Deporte y el Premio Princesa de Asturias de los Deportes. Su historia ha servido de inspiración para muchos, y ha sido invitada a hablar en diversas plataformas, donde comparte su recorrido y motiva a otros a luchar por sus sueños, independientemente de las circunstancias.

La figura de Teresa Perales representa la fuerza y la determinación, y es un ejemplo a seguir en el ámbito deportivo y en la vida en general. Su legado no solo se mide en medallas y trofeos, sino en su capacidad para empoderar a otros y cambiar la percepción de la discapacidad en la sociedad. Desde su debut como nadadora hasta su continuo activismo, Teresa ha demostrado que la verdadera victoria radica en la superación personal y en la capacidad de inspirar a otros a hacer lo mismo.

En la actualidad, además de seguir compitiendo, Teresa Perales se dedica a la formación y la enseñanza de jóvenes talentos en la natación adaptada. Su sueño es dejar un legado que continúe motivando a otros a alcanzar la excelencia en el deporte y en la vida. Su historia es, y seguirá siendo, un faro de esperanza y motivación para todos aquellos que se enfrentan a desafíos en su camino.

Más libros de Biografía

Libros Recomendados 2026

Últimas Búsquedas

Categorías Destacadas