Japón y la cultura de la quietud

Para muchos occidentales, la respiración es algo natural que se aprende desde el primer instante de vida y que no exige ningún perfeccionamiento. Para los sabios orientales, por el contrario, la respiración es un todo: entramos en la vida inspirando y salimos de ella expirando. Entre uno y otro momento, respiramos millones de veces. Pero, ¿cómo lo hacemos? De la respiración dependen la relajación, la salud del corazón y el buen funcionamiento del sistema nervioso. Una buena respiración es fundamental en la convalecencia, el embarazo, la digestión, la sexualidad... Por ello, es...

¿Busca una solución definitiva para recablear su cerebro y arreglar su mentalidad? Entonces sigue leyendo... El estrés y la ansiedad se han convertido en una parte obvia y aceptable de la vida en estos días. Nuestras mentes están tan llenas de cosas que estamos olvidando las formas de vivir felizmente. La vida estresante, complicada y mundana se está convirtiendo en una norma. Este libro le ayudará a lidiar con este lamentable estado de cosas. Te guiará a través de las formas en que el estrés está afectando nuestras vidas en estos días. Les dará ideas para eliminar el estrés de...

As an approach to understanding and knowing the fundamentals of Quantum Psychology and Spirituality, this book's objective is to bring the reader on a journey to places more exalted in the soul.

A milestone study of female sexuality and sexual satisfaction discusses our changing understanding of human sexuality, explains the nature and function of the Grafenberg spot, and suggests how women can improve their sexual relationships.