Haciendo La Conexion Mente-Cuerpo Con Gimnasia Para El Cerebro: Una Divertida Guia Para Liberar Los Bloqueos Fisicos, Emocionales y Mentales

Nuestros rostros revelan más de lo que pensamos sobre nuestra salud y emociones. Mónica y Bruno Koppel, quienes se han especializado desde hace años en el estudio de la milenaria sabiduría china, com¬parten los secretos del Min Xiang, el arte de la interpretación del rostro. En este libro los autores explican paso a paso cómo los anti¬guos chinos encontraron que al descifrar los principios de balance y simetría presentes en nuestra propia fisionomía descubrimos aspectos sorprendentes sobre de nuestra forma de actuar y relacionarnos con los demás. Más allá de lo que se puede...

EDICIÓN ILUSTRADA POR PEP BOATELLA Si crees en los sueños, ellos se crearán. El creer y el crear están a una letra de distancia. El mundo amarillo es un mundo fantástico que quiero compartir contigo en esta edición ilustrada para celebrar la traducción a 30 idiomas y los más de 2.500.000 de ejemplares vendidos. En El mundo amarillo encontrarás los descubrimientos que hice durante los diez años que estuve enfermo de cáncer. Es curioso, pero la fuerza, la vitalidad y los hallazgos que haces cuando estás enfermo sirven también para cuando estás bien. Con este libro deseo que...

Cuando miramos hacia atrás vemos lo que ha sucedido, vemos las pérdidas; cuando miramos hacia adelante vemos las oportunidades. De eso se trata este libro, de mirar hacia atrás y construir hacia adelante, de salir de nuestra zona de estancamiento, de salir de nuestra zona de confort y saber que todos podemos crecer. Hay dos momentos clave en los que podemos detenernos: después de una derrota o después de una victoria. Si nos toca vivir una derrota, es momento de perseverar. Y si estamos atravesando un triunfo tenemos que celebrarlo, pero teniendo presente que uno de los grandes premios...

La ansiedad es un estado que muchos conocemos bien, una maraña de nudos que no es fácil desenredar. Richard Gilpin nos guía en este libro en la transformadora práctica de la meditación en conciencia plena para alcanzar un mejor entendimiento de nuestra mente y dejar atrás la ansiedad.