Repositorio de Libros

Biblioteca Online de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Guía completa de natación

Resumen del Libro

Libro Guía completa de natación

Consiga más soltura en el agua con Guia Completa de Natacion. Esta exhaustiva guía proporciona un programa progresivo de entrenamiento para dominar varios estilos y técnicas: espalda, crol, braza, mariposa, braza de costado, crol de espalda, trudgeon, zambullidas y buceo, saltos, etc. Didáctico, con instrucciones paso a paso, cerca de 200 ilustraciones de ejercicios (de menor y mayor dificultad-, y pruebas de autoevalucación para medir los progresos y continuar de forma adecuada a niveles más avanzados. David Thomas además de profesor de natación y entrenador durante cuarenta años, ha sido responsable de seguridad acuática de la Cruz Roja Estadounidense y profesor emérito de la Universidad de Binghamton en Nueva York a su retirada en 1985. Desde su jubilación es asesor de actividades acuáticas y de diseño y funcionamiento de piscinas, y ha escrito varios libros y publicado numerosos artículos de prensa relacionados con su especialidad.

Más detalles de libro

Tñitulo Secundario : programas progresivos, paso a paso, desde la iniciación hasta los niveles avanzados para todas las edades

Cantidad de páginas 208

Autor:

  • David G. Thomas

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Ebook

Valoración

Popular

5.0

90 Valoraciones Totales


Más libros de Deportes

Ponencias diversas

Libro Ponencias diversas

Documentacion amplia sobre los diversos aspectos fisicos, tecnicos, tacticos y spsicologicos, obtenida a traves de la recopilacion y seleccion de conferencias realizadas en diferentes congresos tanto nacionales como internacionales. Basada en la investigacion personal, aportando una gran riqueza de estudios, analisis comparativos individuales y colectivos.

Fútbol

Libro Fútbol

Este libro presenta un catálogo de ejercicios para desarrollar un método integral de entrenamiento. Las 221 situaciones de entrenamiento que se desarrollan se agrupan en función del recurso de entrenamiento principal al que atienden, de esta forma, los ejercicios se dividen en nueve apartados –utilización del espacio, número de jugadores, restricción técnica, restricción temporal, juego con desventaja técnica, finalización, funciones, porterías y situaciones globales–. Dentro de cada apartado las situaciones se ordenan según el objetivo que se trabaje y de menor a mayor grado...

Administración, organización y gestión deportiva

Libro Administración, organización y gestión deportiva

Este manual constituye una introducción general a los procesos fundamentales de la gestión y su aplicación en los organismos de actividad física y deportiva. Se estructura en tres partes. La primera se ocupa de la relación entre la teoría y la práctica y las funciones del administrador. La segunda trata de la planificación y la organización de los recursos, así como de la búsqueda y selección de personal. Por último, la tercera parte se ocupa del liderazgo, la motivación para el trabajo, la comunicación y la distribución de la información, la toma de decisiones, la...

Programa completo de entrenamiento

Libro Programa completo de entrenamiento

Programa completo de entrenamiento. Desarrollo y crecimineto muscular, pérdina de grasa, y dieta y nutrición, de Michael Mattehews, es un método integral de desarrollo muscular, nutrición y mantenimiento con el fin de ganar volumen, definir todos los grupos musculaes y disfrutar de plena salud. Tras abordar "Los siete mitos y errores principales sobre el desarrollo muscular" (capítulo 5), " Las tres leyes científicas del crecimiento muscular" (capítulo 6) y "Los cinco mitos y errores sobre la pérdida de grasa" (capitulo 7), el autor se centra en la nutrición antes y después del...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas