Gestión de la reputación online. Claves y estrategias

Podemos definir el estrés como la respuesta fisiológica de una persona a un estímulo -interno o externo- que desencadena la reacción de lucha o huida. Esta respuesta del cuerpo es necesaria, evolutivamente hablando, para la supervivencia del organismo y de la especie. La respuesta al estrés es necesaria para afrontar los peligros. El problema es que cuando el cuerpo, debido a la sobreestimulación de la vida moderna, comienza a no distinguir bien entre lo que es una amenaza y lo que no, manteniendo la respuesta al supuesto “peligro” durante mucho tiempo, provocando el estrés...

¿Te suena lo siguiente? De repente te das cuenta de que tu examen final empieza en cinco minutos, pero ni siquiera has empezado a estudiar. Por si esto fuera poco, el examen tiene lugar en la otra punta del edificio. Te apresuras a recoger tus libros y tus apuntes y empiezas a correr por los pasillos. Pero los pasillos parecen interminables y no acabarse nunca. La verdad es que lo tienes difícil para aprobar. Si los sueños realmente significan algo, o si son tan sólo imágenes aleatorias generadas por el cerebro, es algo que ha sido largamente debatido por psicólogos y neurocientíficos...

Te presento un libro revolucionario sobre oratoria y debate, una guía completa que te llevará de ser un mero hablante a convertirte en un maestro o maestra de la palabra. En este libro descubrirás técnicas probadas y secretos bien guardados para estructurar argumentos poderosos, comunicarte con claridad y persuasión, y enfrentar cualquier desafío retórico con total confianza. A través de ejemplos prácticos, consejos expertos y ejercicios efectivos, este libro te abrirá las puertas al apasionante mundo de la oratoria y el debate, capacitándote para liderar discusiones, inspirar a...

Están científicamente comprobados los numerosos beneficios que el sentido del humor y la risa tiene sobre nuestra salud física y mental. Reír relaja nuestros músculos, alivia el estrés y la ansiedad, estimula la mente, mejora nuestro sistema inmunológico, neutraliza las emociones negativas y actúa como un poderoso escudo protector ante la depresión, produciendo a su vez sensaciones placenteras y produciendo conductas muy positivas como el aprendizaje y la socialización. Sonreír tiene un curioso efecto espejo fácilmente observable. Puedes comprobar en cualquier momento cómo...

Este manual está diseñado para ayudarte a empezar a utilizar tu iPhone en el menor tiempo posible. Puedes empezar a utilizarlo tan pronto como empieces a usar este libro, pues no necesitas esperar a terminar de leerlo para comenzar a ponerla en práctica. Este manual fue escrito a propósito en un lenguaje no demasiado formal y técnico, excepto cuando sea imprescindible. De hecho, se ha puesto un montón de esfuerzo en asegurar que el lenguaje utilizado en este libro sea un poco más informal de lo que se puede esperar de la mayoría de otros manuales de iPhone. Con este libro, podrás...

Este libro intenta responder a la necesidad de elaborar nuevas estrategias creativas y operativas capaces de explotar una relacion coherente entre las actuales alternativas tecnologicas y nuestra disciplina. Ofrece una informacion resumida, didactica e inteligible, adaptada a las necesidades concretas del disenador y orientada a concederle una comprension de la materia que le ayude a adquirir cierta independencia. O, cuando menos, con la que pueda contrastar y precisar sus propios conocimientos.

El presente libro tiene un planteamiento eminentemente práctico, pensado para que el lector pueda ir construyendo su servidor Windows Server 2008 paso a paso de modo sencillo y guiado, simultaneando la lectura de sus contenidos con la puesta en práctica de los mismos.Los capítulos que componen este libro están pensados para que puedan ser seguidos sin gran esfuerzo, con múltiples imágenes ilustrativas de los pasos secuenciales que deben llevarse a cabo para lograr el objetivo pretendido, hilando capítulo a capítulo un entramado mediante el cual finalmente dispondremos de un servidor...

La adolescencia es una etapa turbulenta, de crisis inevitable, aparente irresponsabilidad y conductas de riesgo. Pero esta mala prensa está agravando la situación en lugar de ayudar a resolverla. Y más en un entorno digital y cambiante, con la sombra del acoso escolar acechando a nuestros niños desde su más tierna infancia. Si repetimos a los más jóvenes que son ineducables y difíciles de tratar, se lo acabarán creyendo y entonces conseguiremos que lo sean. Pero no es así. La preadolescencia y la adolescencia, desde los 9-10 años hasta la mayoría de edad, es una etapa maravillosa...