Espiritualidad Laica y Liberación Mental

Resumen del Libro

Tenemos la posibilidad de asentar rutas neuronales nuevas mediante ejercicios mentales específicos que nos lleven a la identificación de la realidad y de las personas por sus aspectos positivos, lo que puede ser decisivo para la construcción de nuestra propia experiencia vital. Lo que sepamos ver, no sólo va a ser lo que nos abrirá, en gran medida, las puertas a unas circunstancias u otras, sino que también nos permitirá potenciar la versión más elevada de las personas, que es la que al final ellas nos van a ofrecer. Por otro lado, nos ayudará a alcanzar un estado anímico positivo que envíe al cerebro señales de que todo va bien, en cuyo caso éste ordenará a nuestro cuerpo generar y liberar endorfinas y otras hormonas y proteínas que incluso reforzarán nuestros sistemas inmunitario y cardiovascular y prevendrán el estrés y la depresión.

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Cantidad de páginas 200

Autor:

Ángel Carrasco Galán

Categoría:

Autoayuda

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

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