EN FORMA MEDIANTE EL ENTRENAMIENTO MUSCULAR (Bicolor)

La partera más importante de la Argentina devuelve a las mujeres el poder que la fuerza médica les ha quitado y les enseña que pueden decidir cómo y dónde parir.

"Dedicar unos instantes a meditar puede cambiarlo todo, y para empezar es suficiente con 5 minutos, ¡no hace falta más! La meditación es un universo que a veces resulta intimidante, pero este libro tan simpático y completo va a conseguir que te atrevas a dar el paso, en 5 minutos, cada mañana". Cristophe André, psiquiatra y autor de Meditar día a día David O’Hare ha escrito este libro porque mucha gente lleva años diciéndole: "Sé que meditar es formidable para encontrar el equilibrio. A mí me gustaría meditar, pero… Requiere mucho tiempo. Es demasiado complicado para mí....

Los sue&ños est&án ah&í para ayudarnos: incluso en la peor pesadilla podemos encontrar un aliado. En ese mundo fascinante y desconocido, donde nuestra mente est&á libre de represiones, se esconden las soluciones para tu vida presente y el conocimiento de lo que ser&á la vida futura. En los sue&ños se encuentra oculta, esper&ándonos, la llave que abre la puerta al otro lado, a una sabidur&ía eterna, a la cura de nuestros males m&ás profundos. Sylvia Browne pone a nuestro alcance, de una forma sencilla y clara, las claves para descifrar el mensaje de los sue&ños. Sus palabras nos...

La practica deportiva, ya constituida como auténtico fenómeno social de nuestro siglo, responde a dos necesidades: deporte de recreación y competición y actividad deportiva como mantenimiento de la condición física. En el primer caso, la intensificación del entrenamiento comporta lesiones por sobrecarga, por gestos incorrectos, etc. En el segundo, la actividad física se utiliza como recuperadora de funciones juveniles (agilidad, resistencia) o readaptadora de enfermedades y lesiones. Este libro presenta 1020 ejercicios destinados a la recuperación de lesiones y el proceso de...