Repositorio de Libros

Biblioteca Online de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

El peso deseado en 11 pasos

Resumen del Libro

Libro El peso deseado en 11 pasos

El mejor método para perder peso a través de un cambio cambio de hábitos de forma sencilla y definitiva. Después de intentarlo con prometedoras fórmulas mágicas que han afectado tu salud y confianza, te has dado cuenta de que la única forma de poder conseguirlo es llebar a cabo un cambio de hábitos. Tenemos que perder peso de forma saludable, respetando nuestro ritmo de vida, sin pasar hambre ni siguiendo estrictas dietas aburridas. Y lo más importante, tenemos que encontrar nuestro peso deseado para no volverlo a perder nunca más. En el mismo libro encontraremos la motivación que nos hará fácil el cambio de hábitos. Fruto de la experiencia de un dietista-nutricionista que nos ayudará a dominar nuestro propio cuerpo. Un método fácil de seguir porqué se adapta a la forma de vida de cada uno; una propuesta global de estilo de vida saludable. Un camino para hacer el salto definitivo hacia la salud! •El libro está dirigido a conseguir el peso ideal sin perder en salud. •No es un libro sobre dietas, es un libro que cuenta la forma de perder peso cambiando hábitos, cómo por ejemplo, cenar poco por la noche. ¡Así de sencillo!. •El mejor método para conseguir el cambio de hábitos de forma sencilla y definitiva.

Más detalles de libro

Autor:

  • Joan Majo Merino

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Ebook

Valoración

Popular

3.8

22 Valoraciones Totales


Más libros de Salud

Alergias alimentarias. Reacciones adversas a alimentos y aditivos alimentarios

Libro Alergias alimentarias. Reacciones adversas a alimentos y aditivos alimentarios

Alergias alimentarias aborda, desde una perspectiva científica, las reacciones adversas a alimentos y aditivos alimentarios en niños y adultos. Tras el éxito de las ediciones anteriores, Alergias alimentarias se ha erigido como el título de referencia para aquellos que tratan a pacientes con alergia alimentaria o sospecha de alergia. Esta quinta edición ha sido totalmente revisada y actualizada. Es una obra práctica y amena para utilizar en el hospital o en la consulta privada. Cada capítulo puede leerse de forma independiente, pero el conjunto de todos ellos ofrece un interesante...

Sanación esencial

Libro Sanación esencial

Barbara Ann Brennan, fundadora de la Barbara Brennan School of Healing y autora de los bestsellers 'Manos que curan' y 'Hágase la luz', es una de las sanadoras y líderes espirituales más influyentes del siglo XXI. Ahora, después de veinte años sin publicar, cierra su trilogía de luz con 'Sanación esencial'. En este libro la autora comparte su conocimiento sobre el proceso creativo y el cuarto nivel del aura. El cuarto nivel, o mundo astral es el puente para el impulso creativo que viaja desde los niveles superiores de la realidad y la manifestación al mundo físico. 'Sanación...

Acaba con la diabetes

Libro Acaba con la diabetes

Un método nutricional que permite prevenir y controlar la diabetes. Incluye menús y recetas de Bryanna Clark Grogan y una guía de ejercicios. Un prometedor enfoque al tratamiento de la diabetes basado en la dieta. Por fin en nuestro país el revolucionario método del doctor Barnard para prevenir, controlar y revertir la diabetes. Basado en una serie de importantes estudios científicos, avalados por el Instituto Nacional de Salud de Estados Unidos y la Fundación para la Educación e Investigación de la Diabetes, el programa del doctor Barnard demuestra que es posible reducir la...

Ho'oponopono para niños

Libro Ho'oponopono para niños

A medida que vamos creciendo y dejando de ser niños, adquirimos preocupaciones, temores e inseguridades... Finalmente, nos desapegamos de quienes somos realmente y comenzamos a perder nuestra conexión con el amor, la alegría, con nuestro Ser. Las preocupaciones, los temores, las inseguridades... pueden eliminarse aplicando la técnica de ho¿oponopono, una técnica hawaiana de resolución de problemas que nos enseña cómo podemos crear la vida que deseamos. Este libro está dirigido a los adultos, ya que a través de cuentos muy especiales, el adulto podrá enseñar ho’oponopono a sus...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas