El libro de los enamorados

CONVIERTE LA IMAGINACIÓN EN INTELIGENCIA. MÉTODO PASO A PASO Cuanto más fuerte es la imaginación, la visualización, y las sensaciones a la hora de aprender, más fuerte es el aprendizaje y el recuerdo de tal aprendizaje. En realidad, lo único que hace falta es un método, pues esa tecnología está en nuestra naturaleza humana, y por supuesto, este sistema se desarrolla creando pistas de comunicación entre las neuronas. Siguiendo los métodos descritos en este libro, podrás aumentar desde el primer capítulo tu capacidad de memoria, tu rapidez de lectura y tu comprensión. Se incluyen ...

Mario Alonso Puig es un referente en la autoayuda. Su nuevo libro nos sumerge en el mundo del Mindfulness. Bajo una sólida base científica, nos habla de posibilidades, de oportunidades y de propuestas, no de creencias o dogmas. "Hay que prestar atención para ver las cosas tal como son". La práctica del Mindfulness nos hace darnos cuenta de hasta qué punto nuestras proyecciones mentales alteran nuestra percepción de lo real. El Mindfulness nos puede ayudar a mejorar la salud, combatir el estrés, la ansiedad, la depresión y potenciar la creatividad. Es la capacidad de estar plenamente...

Muchas personas son víctimas de lo que Walter Riso denomina mandatos irracionales perfeccionistas o «antivalores exitosos». Estos mandatos pretenden que seamos «hombres y mujeres que han alcanzado el top 10», es decir, seres excepcionales en algún área, no importa el costo emocional que esto implique. Preceptos publicitados y transmitidos que se convierten en una forma de autoexigencia cruel e injustificada, o en la búsqueda de una «perfección psicológica» agotadora e irracional. Un sufrimiento inútil que se instala y echa raíces en nuestra mente, con la anuencia y...

El contenido del libro esta basado en principios basicos, fundamentales que sin lugar a dudas mejoran las relaciones humanas en general.