El despertar... o no

En esta ocasión Maritere nos trae sus frases más bonitas e inspiradoras en un libro tipo cofee table, full color y con las mejores ilustraciones. -Maritere Lee

Nuestras vidas de pensamiento tienen un poder increíble sobre nuestro bienestar mental, emocional e incluso físico. De hecho, nuestros pensamientos pueden limitarnos a lo que creemos que podemos hacer, o liberarnos para experimentar habilidades mucho más allá de nuestras expectativas. Cuando elijamos una mentalidad que amplíe nuestras habilidades en lugar de ponernos límites a nosotros mismos, experimentaremos una mayor satisfacción intelectual, control emocional y salud física. La única pregunta es. . . ¿cómo? Respaldada por una investigación científica actualizada y una visión ...

Para evitar el sufrimiento psicológico, todos recurrimos a ciertos mecanismos de defensa que traemos en nuestro pack genético, pero también a la creación de «posverdades» o mentiras emocionales, que son fruto de nuestros diálogos interiores. Este libro nos ayuda a sumergirmos en dichos diálogos y nos muestra cómo tomamos decisiones a partir de los relatos manipulados de nuestras distintas voces interiores. Si somos capaces de detectar estos procesos, hacerlos conscientes y crear un comunicación interna más coherente, tendremos la oportunidad de crecer como seres humanos, mejorar...

En "¿Y yo qué? Cuando los adolescentes nos hablan?" Juana Presman recupera testimonios y enseñanzas que extrajo de un trabajo de décadas en el acompañamiento médico a los adolescentes y sus familias. Se trata además de un llamado a la comprensión y la empatía frente a los desafíos existenciales que afronta toda persona joven, pero vinculándolos a temas concretos: por qué salen, por qué toman, qué buscan en las redes sociales... Este libro en cierto sentido se complementa con otra de sus obras publicadas: "Decir que no". Juana Presman es una médica argentina y escritora de...