Donde terminas tú Empiezo yo

El mejor método para perder peso a través de un cambio cambio de hábitos de forma sencilla y definitiva. Después de intentarlo con prometedoras fórmulas mágicas que han afectado tu salud y confianza, te has dado cuenta de que la única forma de poder conseguirlo es llebar a cabo un cambio de hábitos. Tenemos que perder peso de forma saludable, respetando nuestro ritmo de vida, sin pasar hambre ni siguiendo estrictas dietas aburridas. Y lo más importante, tenemos que encontrar nuestro peso deseado para no volverlo a perder nunca más. En el mismo libro encontraremos la motivación que...

Una guía para resolver de un modo profesional y eficaz cualquier duda que pueda surgir entre padres o educadores sobre el desarrollo del bebé de 0 a 3 años. Desde los aspectos psicomotrices, como comenzar a caminar o qué postura es mejor para dormir, hasta cuestiones emocionales, como ponerle música o cuándo empezará a hablar y además, un completo capítulo dedicado a los masajes y cuidados básicos.

La autora aborda un tema que inspirará a todos cuantos estén comprometidos con la búsqueda espiritual: el hogar interior. Con demasiada frecuencia, las personas siguen el camino más fácil buscando la propia seguridad antes que el auténtico desarrollo como undividuos. Pero la sensación de que algo falta o está incompleto en sus vidas está siempre presente hasta en lo más cotidiano. Melody Beattie analiza qué es sentirse en el hogar, animándonos a que alcancemos un nivel más alto de vida y amor, al mismo tiempo que nos muestra cómo mantenernos al calor de nuestro hogar interior....

La cosmética ha dependido siempre de los productos naturales. Sin plantas aromáticas, aceites esenciales, flores o frutos no existe tratamiento de belleza posible; una certeza que parecemos haber olvidado, y que este libro rescata y desarrolla, recordándonos además que la auténtica belleza radica en un estilo de vida sano y natural. Elabora tus propias cremas, champús o perfumes, aprende trucos de belleza y descubre consejos sobre maquillaje y nutrición o sencillas tablas de ejercicio. Todo ello explicado paso a paso, con fotografías a color y un lenguaje sencillo y...