Diario de Los 6 Minutos

BREVE INTRODUCCIÓN¿No lograste los resultados que esperabas?¿El fracaso te deprime y te paraliza?Convierte el fracaso en avance en el camino hacia tus metas.ACERCA DEL LIBRO ORIGINALEn este libro se presentan una serie de pasos sumamente didácticos y útiles que permitirán cambiar la perspectiva frente a un fracaso y redirigir la mirada hacia el éxito. Destaca que lo fundamental en la vida es aprender a hacer frente a los obstáculos y superarlos.¿QUÉ APRENDERÁS?Te despojarás del miedo al fracaso.Aprenderás que el fracaso es algo temporal, un acontecimiento aislado que puedes...

Supere sus límites de lectura. 1 libro al día ... 1 libro por hora ... ¿Qué es realmente posible? Para algunos esto ya es una realidad, para otros es pura ficción. ¿Qué diferencia hay entre ellos? ¿Cuáles son los secretos ocultos detrás de las famosas técnicas de lectura rápida. En este libro descubrirá cada una de las técnicas en detalle, de una manera práctica y enfocadas a aumentar su velocidad de lectura y mejorar su comprensión. Cuando se trata de lectura veloz, no existe una técnica milagrosa. De manera clara y directa verá la realidad de la situación, cómo superar...

La ansiedad es un estado que muchos conocemos bien, una maraña de nudos que no es fácil desenredar. Richard Gilpin nos guía en este libro en la transformadora práctica de la meditación en conciencia plena para alcanzar un mejor entendimiento de nuestra mente y dejar atrás la ansiedad.

Aprende a superar tu pesimismo y transforma definitivamente tus pensamientos negativos. ¿Es usted optimista o pesimista? ¿Cómo se siente si un amigo le dice que hiere sus sentimientos? ¿Con qué frecuencia se embarca en nuevos e interesantes proyectos o celebra sus éxitos? El psicólogo Martin E. P. Seligman -uno de los expertos mundiales en la llamada psicología positiva- le enseña ahora a explorar una nueva visión de la vida con un «optimismo flexible». En esta guía, basada en veinte años de investigación clínica, el doctor Seligman presenta técnicas sencillas de aplicar que...