Cuida tus hormonas
Resumen del Libro
¿Por qué nos sentimos hambrientos al caer la tarde, padecemos episodios de insomnio o algunos días nos cuesta mantener la concentración? La respuesta está en unas sustancias llamadas “hormonas”, producidas por las glándulas endocrinas y tan influyentes en el organismo que determinan hasta el color de ojos que tendremos al nacer. El equilibrio entre estas sustancias, sin embargo, es muy delicado y cuando se rompe pueden aparecer devastadores problemas de salud. La buena noticia es que podemos restablecerlo con la dieta adecuada, suplementos naturales y algunos cambios en el estilo de vida.
Más detalles de libro
Tñitulo Secundario : Claves para tu salud física y emocional
Cantidad de páginas 224
Autor:
- David Moreno Meler
- Edgar Barrionuevo Burgos
Categoría:
Formatos Disponibles:
MOBI, EPUB, PDF
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