Correr para adelgazar

El estilo de cada quien es el reflejo de su personalidad. Este libro ayuda a los lectores a encontrar y combinar aquellos elementos que mejor proyectan dicho estilo frente a sí mismo y a los demás. Para el periodista y experto en moda, la palabra "estilo" no significa simplemente vestir a la moda. El hecho de adoptar de manera automática cualquier tendencia que se impone y recurrir sin mayor criterio a determinadas prendas, ciertos accesorios o algunas actitudes nada tiene que ver con el estilo. Éste se relaciona, más bien, con el conocimiento de uno mismo y de lo que cada quien espera...

Feelings, circumstances, thoughts, and ideas can be beautifully expressed through music. The musician helps transmit these feelings through his or her music. This book explores the musician as both a student and as a teacher. It looks at the relationships a musician has with colleagues, family members, friends, and even with his or her instrument.

¿Cómo nos afectan los pensamientos en nuestro día a día? ¿Estamos sentenciados por el lugar donde hemos nacido, o por la genética que hemos "heredado"? ¿Por qué somos responsables de lo que nos ocurre? ¿Por qué nuestra vida es producto de nuestras decisiones a corto plazo? ¿Cómo nos condiciona la mente cautiva? ¿Nos merecemos una vida libre de dolor? ¿Nos lo hemos ganado? De forma magistral, en esta segunda entrega, el autor nos obsequia con las claves para seguir transformando nuestra vida y llevarla a un tercer nivel. ¿Quieres Revolucionar tu Salud?

«No es muy común que un libro sobre salud y nutrición introduzca conceptos realmente novedosos, y es aún más raro que los respalde con sólidos datos científicos y pruebas clínicas, pero este hace precisamente eso». Esta es sólo una de las críticas venidas de la mano de expertos nutricionistas que ha suscitado La paradoja vegetal, best seller en Estados Unidos y número 1 en Amazon. La mayoría de nosotros ha oído hablar de los efectos nocivos del gluten, ¿pero habremos desentendido lo que constituye la verdadera raíz del problema? El prestigioso cardiólogo y cirujano...