Cómo diseñar un barco

En El correr Chi se presenta una nueva técnica de carrera que se basa en disciplinas como el yoga, Pilates y el tai-chi y, con la que se consigue aumentar la velocidad, reducir el esfuerzo y prevenir lesiones. Este libro es una referencia para los corredores de todos los niveles y edades; la edición en inglés es un best seller. El autor explica paso a paso los principios del entrenamiento en forma clara y con abundantes ilustraciones y fotografías que facilitan una rápida asimilación de la información. Danny Dreyer es un experimentado entrenador de corredores y un ultra maratoniano con ...

DEL PASEÍLLO AL ARRASTRE, LA LIDIA Y SU EVOLUCIÓN es una tauromaquia descriptiva dirigida a los aficionados. Era necesario volver a hablar de los conceptos más elementales de la lidia, pues el aficionado de hoy día está desorientado por esa maraña de tópicos y de ideas prefabricadas que le impiden disfrutar de la fiesta. Se necesitaba un libro como éste: un enfoque profundo y actual sobre la lidia, alejado de los conceptos vagos y simplistas de las tauromaquias dirigidas al público turístico y ocasional, y crítico con todos esos tópicos y falsedades impuestos durante estos...

Por Jorge Valdano Los futbolistas lo somos para siempre. De modo que en este libro no van a encontrar a escritores, sino a jugadores que escribimos. Qué bueno poder, por fin, escribirlo en plural. Durante mucho tiempo, hubo periodistas, sociólogos e intelectuales que miraban hacia adentro del fútbol por el ojo de la cerradura y hablaban, con todo derecho y autoridad, de lo que veían y sentían. Pero, desde adentro del fútbol, yo era de los pocos que miraba la sociedad del otro lado de la cerradura para contar, igualmente, lo que veía y sentía. Estaba tan solo que llegué a creer que...

Índice: 1. Introducción. 2. Concepto de juego. 3. El juego popular y tradicional en EF. 4. El juego en el desarrollo de la condición física y salud. 5. Juegos y formas jugadas para el desarrollo de la resistencia. 6. Juegos y formas jugadas para el desarrollo de la fuerza. 7. Juegos y formas jugadas para el desarrollo de la velocidad. 8. Juegos y formas jugadas para el desarrollo de la ADM. 9. Otras consideraciones del juego. El juego para la integración social y cultural de inmigrantes. 10. Estrategias metodológicas para favorecer la motivación mediante el juego. 11. Consideraciones...