Cocina Consciente 01 - El ABC de la alimentación consciente

Cuban cooking incorporates the island's rich cultural heritage, combining culinary elements from Spain, Africa, China, and France. Verónica Cervera provides not only traditional recipes from Cuba; she also includes recipes from Cubans living in exile. The delicious dishes include Stuffed Potatoes, Lentil Salad, Plantain Soup, Fried Snapper, Ropa Vieja, Mamey Shake, and Guayaba Turnovers. A glossary is included.

Durante los primeros años de vida, la comida, la dieta y la nutrición desempeñan un papel fundamental a la hora de criar a un niño sano y lleno de energía, y de desarrollar unos hábitos de alimentación correctos, que lo acompañarán durante toda su infancia.

An exploration and appreciation of a fine Spanish sherry too often overlooked in the world of wines and aperitifs—but is about to make its mark. Little-known and underappreciated, Manzanilla is a variety of fino sherry made around the port of Sanlúcar de Barrameda, Andalusia, Spain. Here, the author of Is This the Wine You Ordered, Sir? and A Traveller’s Wine Guide to France, casts an admiring light on a delightful sherry that is only now gaining the reputation it deserves and finding admirers all around the world. Basing his findings on research in the archives of the Duchess of Medina...

Inés Ortega y Marina Rivas han querido dar respuesta en este libro, que sigue la línea de los anteriores ("Cocinar sin gluten", sin huevo y sin lactosa" y "Cocina sana y sencilla"), a una de las preocupaciones recurrentes de los lectores y de los especialistas en salud: cómo encontrar una manera fácil y clara de sentirse bien con sus cuerpos y sus mentes a través de la alimentación. Hoy sabemos que todo lo que comemos afecta a la producción de las hormonas del cerebro y resulta casi imposible ser verdaderamente felices si el cuerpo no está bien nutrido y tiene falta de ejercicio. Dado ...