Libros de Autoayuda (1251 libros)

¡Vivir una vida relajada, alegre y saludable es posible! La ansiedad no es sólo miedo y no viene de la nada. De hecho, todo lo que crees saber sobre la ansiedad está a punto de cambiar. Este excepcional libro es un enfoque único, lleno de técnicas prácticas y orientación que ilustra una verdad profunda: la curación de la ansiedad es posible. Amy B. Scher, autora del bestseller Cómo sanarte cuando nadie más puede hacerlo, comparte sus métodos comprobados para abordar y curar la raíz de la ansiedad: cambiar creencias dañinas, calmar tu cuerpo y liberar la vieja energía emocional...

Lucir una imagen perfecta es algo más que un simple capricho estético o la plasmación del deseo de estar guapa o guapo. Es nuestra forma de presentarnos al mundo, y por ello es un tema al que hay que prestarle la debida atención. Por eso, este libro te ofrece todos los consejos, trucos y técnicas de peluquería, maquillaje y complementos que necesitas para diseñar y poner en marcha tu propio estilo y el de toda tu familia y amigos. Todo ello, de la mano del genial y polifacético peluquero y artista de fama internacional Lluís Llongueras. • Te miras al espejo y no te gusta lo que ves ...

Si ha estado buscando un libro sobre la felicidad, no busque m+s. Este libro ha sido escrito para desafiar el pensamiento convencional sobre quZ es la felicidad. La vida est+ llena de misterios. Si deseas descubrir el misterio de ser feliz, debes conocer la fuente donde surge la felicidad. No hay crecimiento sin equilibrio. Ha llegado el momento de equilibrar tu vida y dirigir tu felicidad conscientemente. Te doy la bienvenida a tu boesqueda de la felicidad.

¿Para qué sirve un "cuñao"? ¿Por qué tengo que querer a mis primos? ¿Por qué las abuelas siempre dicen: "Ponte una rebequita", aunque estemos en agosto? ¿Por qué, después del parto, la madre pierde tripa y el padre la echa? ¿Por qué para elegir a tu familia política no hay listas abiertas? ¿Quién le ha dicho a tu tío Miguel que lo que más ilusión le hace a un niño de 12 años de regalo de comunión es un reloj de oro que lo que te pide es hacerte rapero? ¿De dónde sacan las madres la frase: "Si no fuera por mí, os comía la mierda"? ¿Si te dicen que el día de tu boda...

Más secretos del niño feliz aborda las principales inquietudes de los padres ante el nuevo milenio, aportando ideas y sugerencias brillantes para la convivencia diaria con los niños. Como terapeutas, educadores y padres, Steve y Shaaron Biddulph han trabajado con familias durante más de veinte años y han hablado con miles de padres acerca de los métodos efectivos en la educación de los niños.

I si el Sol hagués estat testimoni del que ha passat amb la pandèmia? Si llegiu aquest conte veureu que ha estat la Lluna, la missatgera que l"ha anat informant. Fareu un recorregut des de l"aparició de la vida a la Terra, fins els nostres dies i veureu el comportament dels humans en front el Planeta i la resta de sers vius. Donat que l"autora és microbiòloga, els bacteris tenen un fort protagonisme. Ha estat creat a quatre mans durant el confinament pel Covid-19. A mesura que l"àvia Anna Maria, professora jubilada de la Universitat de Barcelona, escrivia el text, li llegia a la seva...

¿BUSCAS UNA SOLUCIÓN A LA ANSIEDAD EN TUS RELACIONES? SI HAS RESPONDIDO "SÍ", SIGUE LEYENDO... Todo el mundo se nutre del amor, la seguridad de la familia, los amigos y la comunidad, pero si se te niegan estas comodidades básicas, puedes desarrollar intensos temores de abandono que pueden durar hasta la edad adulta. La ansiedad es algo que todos compartimos y es una condición humana normal. Pero la buena noticia es que la ansiedad puede superarse. Al comprender los factores psicológicos y sociales más importantes, aprenderás a cultivar relaciones seguras y sanas para que duren toda la ...

Un auténtico libro-manifiesto que debería ser lectura imprescindible para jóvenes y universitarios, siempre llenos de inquietud acerca de cómo enfocar su vida y futuro profesional. Su autor se ha lanzado a la búsqueda de casos reales de personas que disfrutan con lo que hacen y nos descubre sus estrategias para desarrollar una carrera profesional de ensueño. "Sigue tu pasión" es un pésimo consejo para tu futuro profesional. En vez de eso, descubre qué deberías tener en cuenta... "Este libro me ha cambiado. Me ha llevado de 'encuentra tu pasión para llegar a ser alguien útil' a...

Acerca del libro “La historia de una cubana camino a Paris” relata la trayectoria de una campesina que salió del oriente de Cuba y aprendió a sobrepasar muchos impedimentos hasta emigrar y radicarse en el sur del estado de la Florida en los Estados Unidos de Norteamérica. A bordo de un vuelo a Paris, Vilmaris escribe su propia travesía y desde diferentes aristas busca colaborar con aquellos que albergan una esperanza. Ayudar a vencer el miedo, a sobrepasar toda carencia, el enfrentar los cambios, a mantenerse motivados y controlar el estrés son los consejos que da en su libro mientra ...

¿Qué hacer para conocer y apreciar alguno de los modos más sencillos de vida?. Una respuesta, sugerida en este libro es, redescubrir el gozo de una conversación apacible, de un sencillo juego, de una manifestación sincera de cariño. Tan sencillos dones y placeres aportarán equilibrio a tu vida . La sabiduría de esta autoayuda seguramente intensificará y liberará tu vida orientándola hacia la verdadera esencia.

¿Te sientes enojado y frustrado cuando dices que “sí” a algo a lo que prefieres decir que “no”? ¿Has sentido que tu opinión no vale tanto como la de los demás? ¿Alguna vez te has preguntado porqué algunas personas son inexplicablemente magnéticas y simpáticas? Entonces necesitas seguir leyendo... “La diferencia entre la gente exitosa y la gente realmente exitosa es que la gente realmente exitosa dice que no a casi todo.” - Warren Buffett “El carisma es lo intangible que hace que la gente quiera seguirte, estar cerca de ti, ser influenciado por ti” - Roger Dawson. A...

***Aprende a conectar con tu propia luz y activa tu poder interior*** Hridaya hará visible y nítida la voz de tu alma para que puedas experimentar verdad, plenitud y belleza. “La felicidad no es una emoción, es un estado de conciencia. El sentido vive dentro de nuestro corazón”. Hridaya es el método definitivo para que nunca más nos sintamos perdidos, para que vivamos conectados a nuestro centro de luz, el que nos mantendrá erguidos a pesar de todo, el que nos conducirá hacia nuestra propia evolución, una luminosa y placentera. ¿Quién eres? ¿Realmente te conoces? ¿Realmente...

From Neil Pasricha--New York Times million-copy bestselling author of The Book of Awesome series and The Happiness Equation, thought leader for the next generation, and one of the most popular TED speakers in the world--comes a revelatory and inspiring book that will change the way we view failure and help us build resilience. Why is life getting harder instead of easier? How do I get back up after life knocks me down? And how do I grow stronger and live more intentionally? We no longer have the tools to handle failure...or even perceived failure. When we fall, we lie on the sidewalk crying....

¿Por Qué Nos Cuesta Tanto Ser Felices Y Exitosos? De un tiempo para acá, alcanzar el éxito se ha vuelto una obsesión para muchas personas. Todos queremos ser exitosos en la vida. Lo acepto, yo también he soñado con alcanzarlo. Pero ¿qué es el éxito? Y más importante aún, ¿el éxito está destinado solo para cierto tipo de personas? Muchos pudieran pensar que los grandes eruditos o los que gozan de un alto coeficiente intelectual tienen más posibilidades de convertirse en los próximos CEO’s de las grandes corporaciones, pero la realidad es muy diferente. Aquí puedes ver un...

El presente libro se enfrenta con uno de los grandes problemas de la humanidad. En él, Daniel Goleman, autor del best-seller Inteligencia emocional , documenta un diálogo entre el Dalai Lama y un selecto grupo de eruditos budistas, psicólogos occidentales, neurocientíficos y filósofos, reunidos para dilucidar, comprender y combatir las emociones destructivas. Estos encuentros tuvieron lugar pocos meses antes de los atentados del 11 de septiembre del 2001. Esta circunstancia confiere a Emociones destructivas una actualidad y una relevancia inesperadas. ¿Por qué personas aparentemente...

Necesitas acciones distintas para obtener resultados diferentes. Este libro te ofrece algunas claves que van a generar la energía que necesitas para recorrer tu nuevo camino. Encontrarás y ordenarás tu método, el que te vale, el que te convence, el que te sirve.

Las Guardianas se encuentran a medio camino entre los Ángeles y los humanos. Pueden recordar con absoluta claridad cómo comenzó todo: con un Pensamiento...pero están obligadas a guardar secreto. Llevan tanto tiempo en este mundo que las ilusiones las han atrapado y ahora luchan contra la duda y el miedo. Una maldición las acecha...Esta novela nos muestra una emotiva y original manera de entender la vida...una maravillosa vida que transcurre en la Ribera, a orillas del río Xuello. Su lectura te sumerge en un cálido abrazo en el que disfrutar de encuentros, olvidos, deseos, inoportunas...

El Manual de los Niños Cool, es un divertido y asimilable libro de tips y consejos enfocado a ayudar a hombres adolescentes (y otros no tan adolescentes) a desenvolverse de manera adecuada en situaciones cotidianas de la vida, donde con la experiencia del autor y otras personas a su alrededor ha llegado a comprender y desea compartir con los jóvenes para facilitarles el camino durante su formación a adultos.

Tus miedos son un motor para vivir tu vida al máximo. En 2016 Michelle Poler llevó a cabo un reto que se volvió viral: enfrentarse a 100 temores durante 100 días. Se lanzó desde un avión, dejó que una tarántula le caminara encima, bailó sola en medio de Times Square y con su ejemplo inspiró a millones de personas a salir de su zona de confort, atreverse a vivir (en vez de sobrevivir) y encontrar la auténtica felicidad. Esa experiencia le cambió la vida... ¡y aquí encontrarás las claves para transformar la tuya! HOLA, MIEDOS es una guía honesta para enfrentarte con valentía a...

Éste es un libro de autoayuda, sí, pero nunca has leído nada igual. Christian Gálvez no sólo comparte contigo intimidades y consejos útiles para fijar y alcanzar tus metas, sino que lo hace de la mano de Leonardo da Vinci, todo un modelo de autoaprendizaje y de éxito personal del que puedes aprender a explotar y canalizar tu talento. Sabia y entretenida a la vez, esta obra te acompañará como una fiel consejera por el camino que recorrerás desde que crees tu propia "marca personal" hasta que te conviertas en el mejor en aquello a lo que te dediques. Ahora, te toca a ti dar el primer...

En este fantástico libro en español de autoayuda y superación personal, Manuel Giraudier nos presenta las claves y consejos para dejar definitivamente la adicción al tabaco. Gracias a sus sugestivas técnicas podrás vencer al cigarrillo y olvidarlo pasando página y enfrentándote a la vida con mucha más salud y ganas de disfrutarla. En este método Anti Tabaco, Manuel Giraudier compagina diversas acciones: 1. El programa para dejar de fumar con Biofeedback desarrollado por el Dr. McCann del Departamento de Psiquiatría de la Universidad de Vermont, en colaboración con el Dr. Corson de ...

Cómo la falta de decisiones valientes y objetivos vitales claramente definidos y planificados, te hace permanecer en la rueda del hámster. ¡Sal de ahí! Descubre las principales razones por las que deberías DEJAR TU TRABAJO. ¡Basado en una experiencia real! Pensé que a los 45 años, dejaría mi trabajo y haría un reset vital. Así lo hice. ¿Te atreves TÚ A DEFINIR TU EDAD DE RETIRADA? Aprende a hacerlo correctamente, prepararte con antelación, el proceso de desconexión y lo que sientes cumpliendo tus sueños tras hacerlo. Planifica con el método que te propongo y comienza a tomar...

Más de 55 mil libros vendidos en Chile. Un longseller basado en un hecho real. Una historia de amor y superación.

Esta edición es publicada por Penguin Random House Grupo Editorial. Uno de los libros de desarrollo personal y superación personal más populares de todos los tiempos, Piense y hágase rico ha vendido más de 100 millones de copias en todo el mundo desde su primera publicación durante la Gran Depresión. Napoleon Hill presenta una "Filosofía del logro" en 13 principios extraídos de las historias de éxito de grandes como Andrew Carnegie, Henry Ford, Thomas Edison y otros millonarios de su época. Piense y hágase rico revela los secretos que pueden traerle fortuna. Al suprimir los...

¿Alguna vez te has preocupado por las horas que pasas viendo pornografía? ¿Sabías que el consumo excesivo de pornografía podría afectar severamente como interactuas con los miembros del sexo opuesto? ¿Te gustaría dejar este hábito negativo? Entonces sigue leyendo… “No hay una solución mágica, ni una corrección inmediata para superar una adicción. Cada persona debe examinar la raíz de su adicción y encontrar una manera de superarla en su propia vida.”- Anónimo Cuando hace unos años se generalizó el acceso a Internet de alta velocidad, un número cada vez mayor de...

Ensayos sobre los Pasos y las Tradiciones escritos por Bill W. hablan de los principios de la recuperacion personal y la unidad del grupo.

¡Descubra los secretos de la psicología oscura con esta guía paso a paso sobre cómo analizar a las personas! ¿Quiere tener la capacidad de adivinar de inmediato la intención de alguien? La gente puede ser difícil de leer, y a veces terminamos siendo manipulados o llevados a dar un paseo. Solo más tarde reconocemos las señales y vemos que podríamos haberlo evitado. ¡Este libro le enseñará a cómo leer el lenguaje corporal de las personas y reconocer sus intenciones para que pueda saber en quién confiar y a quién evitar! Lo que obtiene en este libro: - Consejos y trucos súper...

Este libro nos invita a conocer y valorar a 16 mujeres valencianas valientes, vitalistas, comprometidas, empoderadas, curiosas, autodidactas, constantes, cultas, vanguardistas y luchadoras nacidas entre 1943 y 1959. Fueron educadas en la estima por el trabajo bien realizado, el respeto, el esfuerzo y la responsabilidad. Quizá una característica en común de todas ellas es que rompieron techos de cristal y que, a día de hoy, todavía no se ha reconocido suficientemente su trayectoria y sus méritos. Precisamente, uno de los objetivos de la presente obra fue reparar esa falta de...

"A veces, incluso, para llegar al centro de uno mismo se necesita del GPS. Este libro es ese perfecto "navegador" que andabas buscando" Santiago Segura Cambiar de vida es posible, dar un paso adelante para que todo sea como siempre habías soñado está en tu mano. Cuando parece que todo se desmorona y no hay salida, cuando no sabes como seguir adelante ni que camino elegir o estás perdido, este libro te ofrece las claves para encontrar la solución. Luis Álvarez, te invita a que el acompañes en este mágico viaje que puede cambiarlo todo. Un viaje a tu interior en el que reconocerás lo...

Technology has invaded our lives. We are connected most of the time. Is it a choice or an addiction? This workbook is for you if you are sick of screens, if you feel less efficient in your activities, or spend too much time on social media. In five stages you can balance your relationship with technology.

¿Quieres mejorar tu calidad de vida, disfrutar más y tener tiempo para ti? ¡Entonces hacer listas es lo tuyo! Organiza tu día y enfócate en lo que realmente importa. #50 en Amazon en la categoría de Administración del tiempo. ¿Qué tienen en común Madonna, Martha Stewart, John Lennon, Ellen DeGeneres, Ben Franklin, Ronald Reagan, Leonardo da Vinci, Thomas Edison y Johnny Cash? Que las listas son fundamentales para su éxito. Paula Rizzo te enseña cómo utilizar las listas para ser más productivo, altamente exitoso y menos estresado. Encontrar suficientes horas en el día para hacer ...

When writing about one's self, and those around you, you must write truths, that means: good, bad, & the EVIL that people do. This is a short story of my life, & those who have been in and out of my Life. To get acquainted with this book, it's the story of rebounding artist (Aaron Waugh), who lost it all: his freedom, his ability to walk, he became blind in one eye and deaf in one ear. Waugh went to jail for 9 months. Waugh was fighting for his daughter, after she is hurt by her mother's punk-ass boyfriend. He is fighting for his rights to remain in her life, and to get back his independence. ...

Pídeme la luna es un viaje hacia la superación personal y profesional, a partir del análisis de los miedos y las limitaciones del ser humano. Con el estilo personal y directo de Rosetta Forner, el lector encontrará en sus páginas múltiples consejos y antídotos para potenciar sus capacidades y reencontrar su esencia mágica. Un viaje, en suma, hacia la dignidad y la madurez emocional.Con esta nueva entrega, Forner insta al lector a buscar su esencia mágica, a reencontrarse consigo mismo y a ahuyentar los miedos y los monstruos interiores que le impiden conquistar la excelencia.La...

Mindfulsex te ayudará a recuperar tu esencia, autenticidad y transformar tu sexualidad, liberándote de bloqueos sexuales y llenándote de placer, a través de prácticas y experiencias que te llevarán al siguiente nivel, a transformar el sexo en amor. ¿Qué vas a descubrir sumergiéndote en este libro? Vas a conectar con tu sexualidad, descubriendo todo aquello que no te han enseñado en nuestra sociedad, desaprendiendo para aprender a conectar de nuevo desde el placer más profundo, teniendo la posibilidad de experimentar el éxtasis real, difícil de conseguir a través del sexo...

Peter lo tenía todo en la vida: un buen trabajo, una mujer estupenda, dos hijos maravillosos y una casa preciosa. Sin embargo, lejos de ser feliz, sentía que su vida estaba anestesiada y que era incapaz de disfrutar de lo que le rodeaba. Las obligaciones, las interminables jornadas de trabajo, las continuas discusiones domésticas y la falta de tiempo para sus hobbies le hacían ver su vida como una especie de remolino cada vez más vertiginoso en el que eran otros los que determinaban lo que debía suceder. Cuando ya lo daba todo por perdido, Peter entra en contacto con un enigmático...

Con más de treinta años de experiencia como especialista en psicología clínica, Miguel Ángel Rizaldos nos explica que ser frágiles no debe ser motivo de sufrimiento, sino todo lo contrario: si nos lo proponemos, podemos hacer de la vulnerabilidad una de nuestras principales aliadas. Aunque con frecuencia vivimos emociones positivas y negativas, solo si nos exploramos y las hacemos nuestras descubriremos las fuentes de nuestro bienestar. A partir de un lenguaje cercano y práctico, y con el respaldo científico de la psicología y la neurociencia, las páginas de ¿Ser frágil es malo?...

"El gran problema de levantarse del desastre es que ¡no siempre sobrevivimos! Pero para alcanzar la felicidad, aún en las condiciones más difíciles, no hay imposibles, ¿quieres descubrir cómo lograrlo?"--Back Cover.

¿Qué sucedería si recordaras tu verdadera esencia y comenzaras a vivir desde ese lugar? ¿Qué pasaría si te hicieras consciente de que estás en contacto con la divinidad en todo momento, que recibes señales diariamente y estás siempre siendo guiado a tu más elevado propósito? ¿Qué tal que te permitieras relajarte y disfrutar más de toda la experiencia humana? Por medio de una graciosa analogía, "La Nube" desea mostrarte lo natural que es recibir ayuda del cielo, construir una relación con nuestros ángeles y estar en contacto con nuestros seres en el mundo espiritual.

✓ Por fin disponible el manual para saberlo todo, pero realmente todo, sobre la escucha real de los demás! Por fin ha encontrado el libro que buscaba: página tras página, podrá emprender un camino que le guiará, paso a paso, hacia el conocimiento de cómo comunicarse eficazmente con otras personas. En las 110 páginas del libro, podrá conocer y comprender los siguientes temas: - Tipos de escucha - Las características necesarias para una escucha empática - Cómo mejorar estas características - Cómo escuchar a sus clientes - Cómo escuchar a sus empleados - Cómo escuchar a tus...

La Dra. Dulce Fiore, basada en su experiencia como psicoterapeuta y en su experiencia espiritual, facilita tecnicas, estrategias y otros mecanismos de defensa para superar los problemas emocionales o espirituales. Cartas que Sanan, tiene que ser leido con un proposito especial. Toda persona que necesite libertad en su espiritu, en sus emociones y aun en su cuerpo, sera altamente bendecida al final del mismo, ya que la sanidad interior sera parte de su vida. Sea libre de hablar un lenguaje que en todo tiempo edifique. Implemente la autoridad que Dios le ha dado para que reciba y vea milagros...

El camino mediterraneo hacia la felicidad 15 ejercicios para la vida de hoy ¿Qué significa en la actualidad carpe diem? ¿Cuántas veces hemos pospuesto una ocasión de ser felices? ¿Y si hoy fuera el momento adecuado para concedernos el derecho a tener la vida que deseamos? Este es precisamente el contenido del mensaje de Epicuro, el maestro fundador de la única escuela que tenía como materia principal de enseñanza la alegría de vivir. Para conquistar esta alegría, fundada en la amistad, en el goce de los placeres más auténticos y en la capacidad de aprender a elegir lo que nos...

El dolor y la pérdida afecta casi todos los aspectos del convivir (o haber convivido) con el alcoholismo. Los miembros comparten cómo aprendieron a reconocer y a aceptar estas pérdidas con la ayuda de Grupos de Familia Al‑Anon. Con índice.

Pensamientos que ayudan a mejorar. Este libro es una hermosa invitación a dirigir la mirada a nuestro interior, a poner las emociones a nuestro favor, a saber que la fuerza que brota de lo más íntimo nos transforma y sirve para transformar a los que nos rodean. «Tú no eres un ser humano con una experiencia espiritual, eres un ser espiritual con una experiencia humana.» Una máxima, la primera de este compendio, que resume no ya lo que es este libro, sino lo que debería ser una vida vivida en plenitud.

A través de los nueve principios ofrecidos en esta obra, aprenderás a armonizar tu vida y tus aspiraciones. Imagina una balanza en la que uno de sus dos extremos, de tan cargado, toque el suelo, y el otro -donde están tus deseos- quede frágilmente suspendido en el aire. Lo que pesa son tus pensamientos. Para recuperar el mismo equilibrio que caracteriza al resto de nuestro universo, debes aligerar todos esos pensamientos hasta que se adecuen a tus deseos. Como el autor indica, en nuestro interior disponemos de los medios para lograr todo lo que queramos, siempre que identifiquemos y...

Alguna vez te sientes ansioso y cansado? Cuando miras a tu alrededor, ¿siempre que no hay motivos para que sonríes? ¿Experimenta resfriado prolongado o alergias frecuentes? Todos estos son signos de desequilibrio y bloqueo del chakra, lo que significa que debemos limpiar sus chakras lo antes posible y recuperar su bienestar natural. Entonces, ¿por qué debería comprar este libro? En los últimos años, la sanación de chakras se ha popularizado en libros, blogs, canales de YouTube y redes sociales. Parece que muchas personas están contemplando e implementando esta forma alternativa de...

El deseo de triunfar es un libro con caracter sticas de un campe n con metas y sue os en la vida. El deseo de triunfar es la meta de muchos talentosos en este mundo pero aveces por falta de motivaci n o impulso muchos talentos aun siguen sin sembrarlos. Descubre tu potencial y compartamos nuestros sue os juntos. Recuerda que cuando nuestro deseo es grande nuestra acci n debe de diferenciar lo que deseamos alcanzar en nuestra vida

¿Y si los pensamientos que desencadenan la ansiedad de su hijo se neutralizan? ¿Qué pasaría si las mariposas en su estómago, el sudor en sus palmas y la mirada desesperada en sus ojos por ayuda fueran transformadas? ¿Y qué si ellos tuvieran las habilidades para afectar esta transformación ellos mismos? Este libro proporciona un camino para hacer precisamente eso. Todos se preocupan, pero si la preocupación se ha apoderado de su vida y ha tomado la forma de ansiedad y pánico, es hora de tomar el control y recuperar su vida. El cura de ansiedad comprobada del pionero psicoterapeuta...

" En Despierta Lorena Pronsky nos habla, de una manera honesta y visceral, sobre cómo superar los golpes de la vida: las pérdidas, el desamor y los miedos. La mayoría de las decisiones que tomamos en nuestra vida las hacemos estando dormidos. Casi arrastrados por un estado de inercia. Cuando reaccionamos, el paso ya está dado y el resto del tiempo nos quedamos ahí -atrapados- intentando hacer algo con eso que ni advertimos haber decidido. Hay cosas que no se deshacen. Querer intentarlo es verle la cara a la frustración. Por el contrario, se hace necesario un viaje a nuestro mundo...

El Rincón de las Lechuzas o dónde camina el gato negro. Florencia Sal Una conversación íntima y profunda con el lector en un cálido castellano “rioplastanse”. Hay una mirada reflexiva y punzante sobre las experiencias su vida, cotidianas y también límites, de una mujer común. El relato se estructura en forma de fragmentos independientes, que permiten un acercamiento a esta obra tanto de manera progresiva como azarosa, sin perder el hilo conductor, como el caminar de un gato negro”. Lo que le sucede a la protagonista en una invitación a la introspección del propio lector dado...

En este libro se describe el verdadero funcionamiento de la Ley de Atracción de una manera que nunca nos había quedado tan clara. No se trata solo de tener deseos y realizarlos. Se trata de alinearse con el máximo bien para todos, y de aprender a dar importancia a sentirse bien por encima de todo lo demás, porque ese es el estado en el que atraemos la vida de nuestros sueños. Lo importante es sentirse bien y atraer desde ese estado. Como dice Wayne Dyer: atraes lo que eres. Pero esta obra no se limita a quedarse ahí. También aborda la cuestión de la conexión con los guías internos,...

La curiosidades un poderoso motor vital, sobre todo el niño. También es una formidable herramienta de acción. También es una formidable herramienta de acción. ¿Qué la favorece o la reprime?¿Cómo desarrollarla o volver a ponerla en marcha cuando está oxidada? Esta obra te invita, a partir de pequeños ejercicios, a despertar tu curiosidad y con ello, a explorar el funcionamiento de tu mente. Porque la curiosidad también es una virtud terapéutica con poderes trasformadores. Descubre cómo ser curioso y abierto ayuda a superar los miedos, la depresión y conflictos entre las...

La crisis financiera mundial es uno de esos momentos únicos en el que todos nos hemos parado a pensar cuánto valen las cosas realmente. Después de años de avaricia rampante y un nivel de demanda insostenible, la definición que hacía Oscar Wilde de la palabra «cínico» se había hecho válida para la mayoría: conocemos el precio de todo y el valor de nada.Pero ¿y si resulta que la vida consiste en algo más que gastar trescientos euros en un iPod nuevo porque Apple acaba de sacar uno de color morado? ¿Y si el dinero no es la mejor forma de medir el valor de las cosas? Este libro...

Fortalecer nuestra confianza es esencial para avanzar hacia cualquier objetivo que nos propongamos: comenzar un nuevo trabajo, formar una pareja, tener un hijo, hablar en público, vender un producto o ascender en la empresa. Pero, muchas veces, sentimos que eso que añoramos "nos queda grande", que no estamos preparadas, que no podemos. Alejandra Stamateas, autora best seller y conferencista inspiradora de mujeres, nos da las claves para pasar de la pasividad a la acción con Sé que puedo más. Un libro con ejercicios para elevar nuestra autoestimae ir en busca de aquel sueño para hacerlo...

Conviértete en un detector de mentiras humano en menos de 60 minutos. Todo mundo miente. Las mentiras son parte de nuestra vida diaria, y no es tan malo. Hay ciertas situaciones en las que pequeñas mentiras blancas pueden considerarse útiles. Por ejemplo, cuando tu pareja pregunta: "¿Me veo mal con estos pantalones?" El gran problema de las mentiras es cuando se usan para lastimar y engañar a las demás personas; reconocer estas mentiras es una habilidad crucial que todos podemos desarrollar, ¡y utilizar! Sé que mientes te enseñará a aplicar tus habilidades de "detector de mentiras"...

Este libro presenta un estudio sobre el alcoholismo femenino en el que se combinan los datos cuantitativos, que dimensionan el problema desde su vertiente pública, con un trabajo empírico cualitativo, que acerca al lector al núcleo vivencial y profundo del alcoholismo femenino, a su vertiente privada. Los relatos que encontramos entre sus páginas son testimonios que nos acercan a un problema humano y actual, con el que se convive sin querer descubrirlo. El análisis de los discursos de las alcohólicas aporta una visión objetiva y cualitativa a la vez y confiere al estudio una dimensión ...

Este material discográfico nos muestra maneras eficaces de disfrutar la vida, técnicas para evitar la preocupación, ser una persona optimista y feliz. Tracks 1. Disfrutar al máximo cada momento 2. No complicarse la vida 3. Barreras que impiden la felicidad 4. Tips para el manejo de la ira 5. El regalo del perdón 6. Controlando las preocupaciones 7. El fantasma de la rutina ENGLISH DESCRIPTION This audio guide presents effective ways to enjoy life, avoid worry, and be an optimistic, happy person. Tracks 1.Enjoy each moment to the maximum 2.Don't complicate life3.Barriers to happiness...

Es imposible calcular el alcance exacto de la crisis del Coronavirus en nuestra economía, salud y forma de vida a partir de ahora. Lo único que sabemos es que salimos a un mundo distinto al que hemos conocido, y eso no tiene que ser necesariamente malo. Para vivir esta nueva era llena de desafíos, 20 maestros nos dan, cada cual desde su campo, un kit de supervivencia para vivir de forma proactiva, optimista y sin miedo. Con la participación de Álex Rovira - Andrés Martín Asuero - Antoni Bolinches - Eduard Estivill – Ferran Ramon-Cortés - Francesc Torralba - Gaspar Hernández - Jenny ...

La vida es una fuente inagotable de emociones. Desde que nacemos las emociones nos envuelven y provocan muchos de nuestros comportamientos. Nos movemos en el mundo reaccionando emocionalmente a los estímulos y estas reacciones muestran si estamos felices, tristes, temerosos, enojados. A medida que crecemos aprendemos a controlar esos estados emocionales, porque así lo exige la vida social. Intentamos disimular esos estados para agradar a los demás y para evitar conflictos. Pero, por más que las disimulemos, algunas de esas emociones se quedan instaladas en nuestro interior y nos impiden...

Cuando entiendes que la vida está regida por ciertas leyes y conoces su funcionamiento, puedes aplicarlas con sabiduría a tu propia vida y mejorarla en todos los sentidos. Pero para lograr este entendimiento, debes dar un salto en tu nivel de conciencia. Llenarse de sabiduría te ayuda a dar ese salto y a conseguir unas cotas de bienestar contigo mismo y tu entorno, que no habías imaginado hasta ahora.

El Profesor Carbonell nos presenta bajo este título lo que la experiencia del pensamiento y de la vida le inspiró para servir a la formación de jóvenes y adultos durante más de treinta y siete años. En este método, de forma práctica y amena, pone de relieve su condición de maestro. Sus orientaciones persiguen motivar y concienciar sobre el interés de los estudios y de la buena preparación para lograr una vida más intensa y feliz. Todas las técnicas, recursos y soportes para aprender mejor con un mínimo de tiempo y de dedicación dejan ver el interés social, esencialmente...