Repositorio de Libros

Biblioteca Online de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Cambia tus hábitos, cambia ti vida

Resumen del Libro

Libro Cambia tus hábitos, cambia ti vida

Investigaciones sobre la conducta humana señalan que el 95% de nuestros actos es producto de un hábito. Sabemos que los hábitos son adquiridos y podemos generarlos, desecharlos o sustituirlos. Esto quiere decir que, si casi todo lo que hacemos es producto de un hábito y puede ser modificado, al hacerlo prácticamente cambiamos nuestra vida. Sin embargo, ¿Cómo lograr una transformación si los hábitos están muy arraigados a nuestro ser? Comparando las constantes existentes en los métodos y acciones de tres organizaciones exitosas en erradicar y generar hábitos sólidos en sus miembros, Rafael Ayala creó un modelo para cambiar los hábitos de manera consciente. Basado en ese proceso efectivo de cuatro pasos, el autor nos muestra qué hacer para desechar las costumbres que nos perjudican y adoptar las que nos acerquen a nuestras metas. Esta obra nos ayuda a identificar nuestros hábitos de acción y de pensamiento y nos permite deshacernos de vicios como la impuntualidad, la auto-compasión, la percepción negativa de nosotros mismos y el pesimismo, para sustituirlos con las virtudes opuestas. Con su característico estilo ligero, divertido y sumamente práctico, el autor nos provee de herramientas que permiten que cualquier persona interesada en alcanzar mejores niveles de desempeño y realización personal pueda hacerlo. Definitivamente Rafael Ayala ha escrito una obra de referencia para cambiar nuestra vida.

Más detalles de libro

Tñitulo Secundario : Un modelo práctico para alejarte de los malos hábitos, adquirir nuevas virtudes y transformar tu vida

Cantidad de páginas 183

Autor:

  • Rafael Ayala

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Ebook

Valoración

Popular

3.3

49 Valoraciones Totales


Más libros de Autoayuda

Cómo decir las cosas y no matar en el intento

Libro Cómo decir las cosas y no matar en el intento

Un libro de liderazgo y de autoaprendizaje en donde se comparte un método para construir mejores relaciones entre las personas, partiendo de la base de que el cómo nos decimos las cosas es el eje fundamental de nuestra relación con los demás y con nosotros mismos.

25 Preguntas Que Temes Hacer Acerca del Sexo y La Intimidad

Libro 25 Preguntas Que Temes Hacer Acerca del Sexo y La Intimidad

25 preguntas que temes hacer acercadel amor, el sexo, y la intimidad es la recopilacin de las mujeres acerca de la sexualidad. Habla de temas como el abuso sexual, la ponografa, la intimidad y la infidelidad, revelando la perspectiva biblica sobre cada uno de ellos. Cada capitulo, brinda respuestas claras a mujeres casadas y solteras, basadas en la palabra de Dios.

Cocina que cura

Libro Cocina que cura

¿Sabías que una molesta caries puede prevenirse con una hortaliza? ¿O que un zumo de determinadas frutas puede ser el remedio más eficaz para combatir una alergia primaveral? ¿Quieres saber qué plato es el más indicado para aliviar esa molesta acidez de estómago? ¿Conoces las propiedades del ajo como potenciador sexual? En este libro, la doctora Vidales, especialista en nutrición y colaboradora en diferentes programas de televisión, te invita a adentrarte en el mundo de la nutrición práctica: alimentos y recetas fáciles y caseras para aliviar y prevenir enfermedades. Además,...

Mentalidad ganadora

Libro Mentalidad ganadora

¿Cuáles son los factores que determinan el éxito de algunos profesionales y empresas? ¿En qué medida existen claves para la prosperidad empresarial? En Mentalidad Ganadora, descubrimos las claves del éxito gracias a seis protagonistas. Seis referentes de primer nivel en el mundo de la empresa, del arte o de la cocina que han destacado en aquello que hacen y que son un ejemplo a seguir para emprendedores, profesionales y empresas de cualquier tamaño. A través de entrevistas en primera persona a Luís Bassat, Quique Dacosta, Rafael Álvarez "El Brujo", Pilar Jurado, Dolores Cortés o...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas