Ayuno Intermitente

¿Desea seguir la mejor estrategia integral de dieta y dieta para perder peso y curar su cuerpo? Si es así, sigue leyendo ... ¿Tiene problemas con las dietas que no funcionan para usted? ¿Luchando por adaptarse al nuevo ciclo alimentario? ¿Confundido sobre cómo hacer ejercicio mientras sigue una dieta cetogénica y un horario de ayuno intermitente? ¿O alcanzar una cetosis óptima? Si lo hace, dentro de este libro, muchos de los principales líderes en el campo han compartido sus conocimientos sobre cómo superar estos problemas y más, la mayoría de los cuales tienen más de 10 años...

La estrategia del bienestar te permite conocer cómo estás manejando tu sistema emocional, si estás utilizando estrategias que te mantienen en un estado defensivo de sufrimiento, o si por el contrario estás desarrollando estrategias de crecimiento y bienestar. Cuando descubres cómo está tu vida emocional, puedes tomar la decisión de realizar cambios para expresar todas tus fortalezas, transformar tu vida, alcanzar tu mejor desempeño y conectarte con la vida que realmente quieres vivir. Al fluir en tu sistema emocional, disminuyes el estado de inflamación de tu cuerpo y tus células...

In this book, renowned sex and relationship experts Mike Lousada and Louise Mazanti reveal their seven keys to real sex: a deeper, more connected way of engaging with your sexual energy to create deep, fulfilling and meaningful intimacy.

“El Viaje Escolar de Megan” Un Espíritu Guía, Un Tigre Fantasma y ¡Una Madre que da Miedo! Megan es una adolescente de 13 años, que se dio cuenta de que tiene poderes psíquicos que otros no tienen. Al principio, intentó contarle a su madre sobre ellos, pero las consecuencias fueron desastrosas, así que decidió guardar silencio al respecto. Sin embargo, algunas personas le ofrecieron su ayuda incluso un animal le ofreció una especial amistad, pero estas personas no estaban "vivas" en el sentido literal de la palabra. Eran espíritus. Megan tiene tres de estos espíritus amigos:...