Anatomía & estiramientos para el embarazo y el posparto (Color)

Este es el nuevo sistema de estiramientos que, aunque se originó en Estados Unidos, ha alcanzado una inmensa popularidad en todo el mundo. Pero el riesgo de una lesión muscular, resultado de un estiramiento rápido y súbito, ha sido motivo de preocupación. Por esto, la combinación del Shiatsu con el stretching goza de gran popularidad. Ambas disciplinas han evolucionado a partir de acciones casi instintivas realizadas para aliviar el malestar o relajar el cuerpo. La persona que frota, presiona o amasa un músculo entumecido o dolorido está practicando shiatsu; y la persona que estira...

Este libro incluye 77 de las mejores recetas bajas en carbohidratos, en forma de desayunos, aperitivos, ensaladas, sopas, platos principales, postres y bebidas. Estas recetas están elaboradas con ingredientes orgánicos que favorecen una rápida pérdida de peso y una alimentación saludable. Los estudios estadísticos arrojan datos alarmantes sobre el incremento de enfermedades relacionadas con el sobrepeso, como la diabetes, la obesidad, el desequilibrio hormonal o las afecciones cardíacas en la sociedad actual. Esto se debe, principalmente, a una selección inadecuada de los alimentos y...

¡Descubre los misterios ocultos de las religiones del mundo con "El Simbolismo Arcaico de las Religiones Mundiales"! Sumérgete en las páginas de este fascinante libro y adéntrate en un viaje único hacia el corazón de las tradiciones religiosas y mitológicas de la humanidad. Escrito por la renombrada filósofa y fundadora de la Sociedad Teosófica, Helena Petrovna Blavatsky, este libro es una joya imprescindible para todos aquellos en busca de una comprensión más profunda de la naturaleza del simbolismo y su poder trascendental. En "El Simbolismo Arcaico de las Religiones Mundiales",...

LA FUERZA QUE LE PERMITIRÁ ALCANZAR TODAS SUS METAS. ¡Haz entrar la magia en tu vida! Aprende a utilizar el péndulo para realizar tus deseos. el péndulo es mucho más que una pesa en la extremidad de una cuerda. Se trata, de hecho, de una poderosa herrami