Anatomía del nadador
Resumen del Libro
Mejor rendimiento con más fuerza muscular. 74 efectivos ejercicios para mejorar la fuerza muscular en la natación. Con descripciones paso a paso e ilustraciones anatómicas a todo color altamente ilustrativas de los músculos implicados en las salidas, los virajes y los cuatro estilos de competición (crol, braza, mariposa y espalda), que muestran cómo cada ejercicio es un elemento fundamental para el rendimiento en natación.
Más detalles de libro
Cantidad de páginas 200
Autor:
- Ian Mcleod
Categoría:
Formatos Disponibles:
MOBI, EPUB, PDF
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