Adiós a las dietas

Conceived as an introductory manual on meditation—and mindfulness, specifically—this book includes 25 practical and poetic lessons for beginners. Each lesson includes texts designed for the reader to learn and grow, reproductions of works of art by famous painters on which to ponder, and, in the included CD, a guided meditation to practice. The author discusses both the basics of meditation—how to breathe correctly, the optimal body position, and a consciousness of the present moment—as well as its deeper applications, such as confronting suffering, stabilizing emotions, and achieving ...

Consisting of imaginary chats with numerous readers, Jorge Bucay has written yet another heartwarming and uplifting book meant to help its readers. The friendly conversation includes common topics that have concerned women and men throughout the ages, and presents them in such a way as to improve upon every day. This dialog, filled with tasteful humor, stories, and parables, invites us to question our most deep-rooted beliefs and to meditate on questions that truly touch human condition.

Desde su primera publicación, en 1923, “El profeta” ha sido traducido a más de veinte idiomas y es considerado el libro más leído del siglo XX. En él se narra cómo un sabio mantiene un dialogo con la muchedumbre justo antes de abandonar su pueblo, exponiendo su sabiduría sobre temas como el amor, el tiempo, la religión, la amistad, los hijos, lo bueno, lo malo, la vida y la muerte, entre otros. Temas que por su carácter universal nunca perderán su vigencia a través del tiempo. Por otra parte, “El jardín del profeta”, fue publicado doce años después y relata cómo,...

La Luz de la Consciencia que nos llega con las inspiradoras palabras de Ilie Cioara en este libro es a la vez iluminadora y transformativa. Pagina tras pagina, Cioara revela, en poesia y en prosa, nuestra dimension mas profunda y nos dice que tenemos capacidad para reconocer nuestra unidad con lo Ilimitado mientras continuamos participando en las actividades mundanas de nuestra vida cotidiana. Es una guia para el espiritu de la que el lector saboreara cada linea, cada verso y cada parrafo.