10% Mejor Que Antes

La existencia de los seres humanos encierra algunos enigmas apasionantes, aunque escasamente desvelados. Sólo una visión diferente de la aventura de vivir te permitirá reconocerlos y llegar a ser tú mismo, generando nuevos proyectos sustentados en una motivación creciente. Tú tienes condiciones y atributos para alcanzar el bienestar. También tienes limitaciones que deberás conocer para transformarlas en nuevas fortalezas que te ayuden a crecer. El precio de ser diferente puede resultar caro, pero ser auténtico y coherente con tus pensamientos y sentimientos es un respaldo fundamental ...

El libro es una guía para el crecimiento personal y el desarrollo de hábitos y habilidades comunicativas y en inteligencia emocional para vivir plenamente. Ello se complementa con las habilidades sociales, planificación de metas futuras, valores, actitudes y hábitos saludables a cultivar para ser una persona sana y feliz. El objetivo del libro es ayudar al lector a organizar su vida haciéndole reflexionar sobre los aspectos más importantes de la misma para que pueda tomar decisiones acertadas, ofreciéndole los recursos para llevarlo a la práctica. En el libro se desarrollan un total...

¿A menudo te preocupa mucho lo que otros piensen de ti? ¿Tus decisiones de vida suelen ser influenciadas por las personas que te rodean? ¿Sientes una fuerte necesidad por validación externa? Entonces sigue leyendo… “El amor a uno mismo quiere decir que te amas y no exiges el amor de los demás. Es suficiente contar con la aceptación interna.” - Wayne Dyer Este libro es para quien suele ser el complaciente de la gente porque le atemoriza perder la pequeña validación que cree que obtiene cada que una persona le otorga su aprobación. En ocasiones, las personas sucumben demasiado en ...

La doctora Laura Vidal, responsable de la División de Oncología Ginecológica del Hospital Clínico de Barcelona, condensa de manera práctica y amena su experiencia de atención al entorno social de los pacientes en una guía que sigue las posibles fases de la enfermedad desde el primer diagnóstico, con aspectos tan delicados como el miedo a la recaída o la incurabilidad. "¿Por qué a mí?" "¿Qué podemos esperar?" "¿Volveré a ser el de antes?" "¿Estoy fuera de peligro?"... Las preguntas más humanas y habituales dan paso a cada uno de los capítulos del libro, que recogen consejos...